医務便り -令和5年8月号-
夏本番=暑さのピークになってきています。夏バテしてませんか? 夜間眠れない、食欲がない、体がだるい、すぐ疲れる・・・・など。 充分な睡眠と休養、又栄養(食事)をとって今から続く暑さに備えましょう。夏バテの予防には夜間の適度な温度調節で睡眠をしっかりとりましょう。(エアコン等...
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